內接硬碟遷移實戰：資料從舊盤安全轉移至新盤的操作指南
2025-7-9 資深軟體經理
最後由王麗娜於 2025-7-10進行了更新
摘要
儲存空間爆滿？系統突然掛掉？別擔心！這份指南教你如何快速又安全地轉移內接硬碟資料，不管是升級容量還是救回重要檔案，全都輕鬆搞定。經過實測的遷移方法，步驟清楚簡單，讓你無需煩惱就能完成硬碟搬家！
當電腦儲存空間不足或系統崩潰時，掌握內接硬碟資料轉移技巧至關重要，無論是升級大容量硬碟或單純整理檔案。本指南方法適用所有 Windows 版本，即使系統無法啟動也能操作。
本完整指南提供 4 種實證有效的方法，協助您安全高效地完成內接硬碟資料轉移。每種方法依需求與技術熟悉度各有優勢。
多數使用者會遇到需要轉移內接硬碟資料的情況。常見情境是當儲存空間不足時，從小容量硬碟升級至大容量硬碟。例如若當前硬碟 200GB 資料已近滿載，傳統複製貼上方式不僅耗時且具風險。
具備擴充儲存容量的現代內接硬碟能顯著提升電腦效能，為系統帶來新生。當現有硬碟容量不足時，將資料轉移至更大容量的內接硬碟不僅是便利之舉，更是必要措施。升級至大容量硬碟（不僅是擴充可用空間）可大幅改善系統效能。若改用內接固態硬碟，特別是採用最新 Gen 4 NVMe 協定的 2025 M.2 SSD，速度與反應能力將有顯著提升。
此外，若 Windows 系統因藍屏錯誤崩潰無法啟動，資料轉移將成為復原關鍵。此時可能需要專業工具或可開機環境存取檔案，才能於重裝或升級作業系統前保留重要資料。
| 情境 | 轉移原因 | 優勢 |
|---|---|---|
小容量升級大容量硬碟 | 儲存空間不足 | 更多空間、更佳效能 |
系統崩潰（例如藍屏） | 作業系統無法啟動；需復原檔案 | 檔案恢復，重裝前備份 |
提升整體系統速度 | 舊硬碟拖慢效能 | 加快開機速度、運作更順暢 |
啟用新儲存裝置全新開始 | 避免老舊硬體雜亂或問題 | 乾淨設定、提升可靠性 |
多數使用者的疑問是：如何在最佳速度下完成內接硬碟資料轉移同時確保資料完整性？無論您處理的是大型檔案、系統資料或個人檔案，尋找高效的內接硬碟轉移方法，對維持生產力與資料安全都至關重要。
以下方法按推薦順序排列，最安全高效的方案優先列出。此排序協助您依據需求選擇最佳的內接硬碟轉移方案。
適用於在 Windows 11/10/8/7 遷移分割區資料或完整克隆內接硬碟
專業硬碟克隆軟體是執行內接硬碟資料轉移最可靠的方法。此方式在確保資料完整性的同時，提供手動操作無法比擬的進階功能。現代克隆工具如 Renee Becca，為需要高效轉移內接硬碟資料的使用者提供完整解決方案。
使用專業軟體執行內接硬碟轉移的關鍵優勢：
- 建立可開機復原媒體以完整轉移系統
- 執行磁區對磁區克隆，確保資料完全複製
- 無縫遷移整組 Windows 安裝至新硬碟
- 支援各類硬碟包含 SSD 與傳統 HDD
準備執行內接硬碟轉移時，正確的硬體設置至關重要。若安裝新 M.2 NVMe硬碟，請以 30 度角插入硬碟，按下後用隨附螺絲固定。
克隆過程中若需暫時連接，可使用 USB 轉 M.2 轉接器或外接盒，透過 USB 連接新 SSD/硬碟進行內接硬碟轉移。
針對需遷移系統的完整 SSD 升級，Renee Becca 提供執行內接硬碟轉移時最可靠高效的解決方案。此專業級軟體讓您輕鬆將 Windows 系統遷移至新硬碟，轉換為功能完整的系統碟。
當您需要升級整組系統並將所有資料移至更大硬碟時，完整硬碟克隆是執行內接硬碟轉移的最佳方式。
步驟 1：下載並安裝 Renee Becca
首先在電腦或筆電下載安裝 Renee Becca，為執行內接硬碟轉移做準備。
步驟 2：選擇適當功能執行內接硬碟轉移
Renee Becca 提供兩種資料轉移功能，分別適用不同情境：
| 功能名稱 | 功能特色 | 適用情境 |
|---|---|---|
硬碟克隆/克隆系統碟 | 完整複製選定硬碟，支援滑鼠拖曳調整分割區大小，可啟動克隆硬碟。 | 完整 SSD 更換 |
系統再部署 | 僅遷移 Windows 系統分割區至其他硬碟。 | 雙硬碟配置、HDD 轉 SSD 遷移 |
選項 1：使用「硬碟克隆」功能完整複製硬碟
若原始硬碟同時包含系統與資料分割區，可使用主介面 「克隆」區塊的「硬碟克隆/克隆系統碟」 選項。此功能執行內接硬碟完整轉移時，會複製所有分割區與磁碟區（包含系統與使用者資料）至目標硬碟。
1. 設定來源與目標硬碟
於「硬碟克隆」彈出視窗中，分別於 (來源) 和 (目標) 欄位選取欲克隆的原始硬碟與預更換硬碟。選擇筆電內接硬碟為來源，已連接的外接 USB 硬碟或其他硬碟為目標位址。此步驟對確保內接硬碟轉移時正確鎖定目標裝置至關重要。
2. 進階設定與開始克隆
開始執行內接硬碟轉移克隆前，Renee Becca 提供以下進階功能自訂選項：
-「複製所有磁區」功能
此功能可將來源硬碟所有磁區（包含保留區域與未使用空間）複製至目標硬碟。 某些軟體會將授權資訊儲存於保留磁區，標準克隆過程通常會略過這些區域—此選項確保執行內接硬碟轉移時連同這些區域完整包含。
- 通用硬碟類型相容性
Renee Becca 全面相容各類 HDD、SSD 與 USB 裝置。無論您的硬碟與 USB 組合為何，皆可成功完成內接硬碟轉移。
- 自訂硬碟配置
執行內接硬碟轉移時，可依據需求透過滑鼠點擊拖曳分割區邊緣調整大小。
最後完成設定後，點擊「 克隆 」按鈕啟動克隆程式執行內接硬碟轉移。
選項 2：僅遷移系統請使用「系統再部署」功能
啟動軟體後於主介面 「克隆」 欄選擇 「系統再部署」 選項。此功能專為高效遷移整組 Windows 系統的內接硬碟轉移需求設計。
選擇新 SSD 作為目標位址，並選取當前系統分割區為來源。
此步驟對成功執行內接硬碟系統轉移至關重要，請重複確認選擇避免資料遺失。
點擊「再部署」按鈕啟動克隆程式
執行內接硬碟轉移時，軟體將開始遷移整組系統（包含作業系統、應用程式、設定與個人檔案）至新 SSD/HDD。升級關鍵階段請仔細監控進度。
步驟 3：等待遷移完成
所需時間依來源硬碟資料量而定，通常介於 30 分鐘至數小時。完成後新 SSD/HDD 將包含原始系統的完整副本，成功執行內接硬碟轉移後即可使用。
重要提示： 新硬碟總容量需大於欲遷移的系統大小。由於目標磁碟所有資料在系統遷移過程將被清除，請確認已選取正確目標硬碟並事先備份重要資料。若需遷移原始系統碟所有資料（不僅限系統分割區），可改用硬碟克隆功能。
步驟 4：確認新硬碟狀態
完成內接硬碟轉移後，可使用 CrystalDiskInfo 等軟體驗證新硬碟狀態。
CrystalDiskInfo - 透過 S.M.A.R.T.（自我監控分析報告技術）資料監控硬碟與 SSD 健康狀態。簡言之，協助使用者快速辨識二手或仿冒 SSD。
CrystalDiskMark - 測量儲存裝置讀寫速度評估效能。協助確認完成內接硬碟轉移後 SSD/HDD 配置正確無誤。
成功以此方法完成內接硬碟轉移後，可安全刪除原始資料釋放儲存空間並優化系統效能。
適合個別傳輸小檔案，但中斷可能導致資料遺失
專業克隆軟體雖提供最完善方案，您也可透過傳統複製貼上執行內接硬碟轉移。此方式最適合 資料量低於 30GB 的小規模轉移。
手動執行內接硬碟轉移雖免費且直觀，但有明顯限制： 大型檔案傳輸耗時且易出錯，過程中斷可能導致資料轉移不全。
步驟 1： 準備目標硬碟進行資料轉移
前往新內接硬碟，選擇空白分割區或新建專用分割區存放計劃轉移的資料。
步驟 2： 選取欲轉移資料
開啟來源內接硬碟選擇需移動的檔案。可按 Ctrl + A 全選或挑選特定檔案/資料夾執行選擇性轉移。
若要在檔案總管顯示隱藏檔案，請確認設定已啟用此功能。於檔案總管中點擊「檢視」＞「選項」＞「顯示隱藏的檔案」
步驟 3： 執行複製操作
右鍵點擊選取檔案選擇「複製」，開始準備內接硬碟轉移程式。
步驟 4： 完成轉移程式
前往目標硬碟，於目標位址右鍵點擊選擇「貼上」，完成內接硬碟資料轉移。
此方法主要挑戰在驗證階段。手動完成內接硬碟轉移後，需逐檔檢查確認轉移成功，大量資料時極為耗時。
相容 Windows 8/7，適用於將內接硬碟資料轉移至外接硬碟
Windows 輕鬆傳輸是舊版 Windows（8 與 7）內建工具，用於轉移資料至外接硬碟。Windows 10 與 11 已不再支援此功能。現代系統請使用專業克隆軟體或透過外接硬碟手動轉移。（參考：https://support.microsoft.com/zh-tw/windows/使用外部儲存裝置將檔案移至新的-windows-pc-dd139b2e-bc73-4431-8e6e-c96e10dffdf5）
Windows 輕鬆傳輸為需要執行內接硬碟轉移（特別是轉移至外接儲存裝置）的使用者提供內建解決方案。此工具專為協助使用者遷移檔案與設定設計，但需注意此功能僅適用 Windows 7 與 8 系統。
請確認已連接具備足夠空間的外接 USB 硬碟。
此方法特別適合需釋放內接儲存空間同時保留檔案存取權的內接硬碟轉移至外接硬碟需求。
步驟 1： 開啟 Windows 輕鬆傳輸
點擊開始按鈕，於搜尋框輸入「Windows 輕鬆傳輸」。啟動應用程式開始執行內接硬碟轉移程式。
步驟 2： 設定轉移目標位址
選取外接硬碟作為內接硬碟轉移的目標儲存裝置。
步驟 3： 設定轉移參數
當詢問是否為新電腦時選擇「否」，因您正設定外接硬碟接收內接硬碟資料。
Windows 輕鬆傳輸將自動處理內接硬碟轉移程式，包含個人檔案、設定與使用者帳戶。
您需要一台正常運作的電腦來建立可開機 USB。
若 Windows 系統因藍屏故障無法啟動，可開機資料復原軟體至關重要。如 Renee PassNow 、 Disk Drill 與 R-Studio Emergency 等工具可建立可開機 USB 或 CD/DVD 存取復原資料。從此碟開機後即可運用軟體功能 轉移或還原檔案 。
本章以 Renee PassNow為例，示範系統故障時如何轉移資料。請依循步驟操作：
步驟 1： 於正常運作電腦安裝 Renee PassNow 。將 USB 隨身碟連接此電腦，啟動 Renee PassNow ，於 「 步驟 1： 選擇建立方式」 選擇 「建立 Live USB」。請事先備份 USB 隨身碟重要檔案，此過程將 清除 所有內容。
步驟 2： 接著依系統類型選擇 (x64) 或 (x86)，點擊 ( 立即下載 ) 按鈕下載 ISO 檔，下載完成後點擊 ( 建立 USB ) 按鈕，最後點擊 ( 退離 USB ) 按鈕。
步驟 3： 將開機裝置插入目標電腦，開機後立即按下螢幕顯示的 BIOS 存取鍵（注意：提示可能僅顯示 1-2 秒）。持續點擊此鍵進入 BIOS 設定 。於 開機順序選單 中將 USB 設為首要開機裝置，儲存變更後重啟電腦。
步驟 4： 稍候片刻，待 Renee PassNow 載入後選擇 Data Transfer ( 資料轉移 )。若需轉移或備份整顆硬碟資料，可選擇 ( 資料備份 ) 選項。
步驟 5： 點擊各磁碟機代號 (C/D/E/F 等) 確認無重要檔案遺漏。若檔案完整，可轉移至外接硬碟保存。轉移資料時，於左上選來源硬碟 (例如 C)，右上選目標硬碟 (例如\ G)。選取來源硬碟檔案後點擊中間的 「複製」 按鈕開始轉移。刪除檔案請選取後按 「刪除」 按鈕，此動作不可逆，請謹慎操作。
步驟 6： 若發現資料遺失，請於功能主介面選擇 Undeleter ( 檔案救援 ) 選項，點擊 ( 執行 ) 按鈕。
步驟 7： 選擇 ( 完整磁碟掃描 ) 掃描目標硬碟。
步驟 8： 掃描完成後，選取欲復原檔案點擊 " 復原" 開始還原。請將復原檔案儲存於不同外接硬碟。成功復原後，繼續電腦修復前請安全退離USB隨身碟。
完成電腦設備重要資料轉移或復原後，即可放心進行系統修復或重裝。
本指南提供 4 種內接硬碟轉移方案，分別適用不同情境與使用者需求。
| 方法 | 關鍵特色 | 成本 | 最佳使用情境 |
|---|---|---|---|
| 專業克隆軟體 | 整碟或分割區轉移、資料完整性、最低風險 | 付費（依軟體而異） | 內接硬碟間完整遷移；大型資料集 |
| 手動複製貼上 | 簡單免費；轉移選定檔案與資料夾 | 免費 | 小型檔案轉移（總量 ≤ 30GB）；快速一次性複製 |
| Windows 輕鬆傳輸 | 舊版 Windows 內建工具；僅支援外接裝置轉移；限 Windows 7/8 | 免費（內建） | 舊系統使用者資料遷移；轉移至外接硬碟 |
| Renee PassNow | 即使 Windows 系統故障仍可存取復原資料 | 付費 | 無法開機系統緊急復原；資料救援情境 |
專業克隆軟體 是最完善的內接硬碟轉移方案，確保完整資料完整性，支援整碟與特定分割區轉移，消除過程中資料遺失風險。
手動複製貼上 提供免費的內接硬碟轉移方式，但僅建議少量資料使用。大型轉移的中斷風險與耗時特性使其不適合完整資料遷移。
Windows 輕鬆傳輸 是舊版 Windows 系統的可靠內建選項，特別適用於內接硬碟轉移至外接儲存裝置。
Renee PassNow 協助您在 Windows 系統故障時轉移重要資料。
對尋求最可靠高效內接硬碟轉移方案的使用者，專業克隆軟體提供速度、安全性與完整功能的最佳平衡。
如何將 Windows 10/11 安裝從 HDD 轉移至 SSD 且不遺失資料？
轉移 Windows 10/11 同時執行內接硬碟轉移的最有效方法是使用專業克隆軟體。此方式確保轉移後 SSD 可正常開機，並保留所有系統設定與應用程式。
將舊硬碟資料轉移至新 SSD 的最佳方式？
完整硬碟克隆是執行內接硬碟轉移（特別是遷移至 SSD）的最佳方案。此方法遷移整組作業系統、應用程式與設定，無需重新安裝並確保新 SSD 可立即開機。
如何將檔案從 C 槽移至 D 槽？
可透過選取檔案後右鍵複製/剪下，再至 D 槽貼上執行內接硬碟分割區轉移。但對系統檔案與大量資料，克隆提供更可靠的內接硬碟轉移方式，避免資料遺失或重裝 Windows 風險。
